Michel Ly

Et si l’on faisait un petit somme dans les fleurs ?
Avec une telle musique...ce serait un rêve.

NdR : pour une fois les images sont dans le texte !

De nombreux sportifs sont en état de surentrainement. C’est-à-dire qu’une partie – excédentaire- de leur entrainement diminue leur performance, ou leur santé.
Dans les sports collectifs, on peut imaginer qu’une pression de l’équipe pousse certains individus à se surentrainer. Dans les sports individuels, c’est moins évident. Et que penser d’un sportif individuel et amateur qui se surentraine ?

Les sportifs, dont je suis, s’entrainent. Pendant de longs moments, leur seul but semble être l’amélioration de leur performance, individuelle, ou collective. Les effets de groupe peuvent expliquer les efforts consentis par les membres des équipes sportives. L’intérêt d’accrocher un podium peut expliquer les efforts consentis par un sportif individuel de haut niveau. Mais la grande majorité des sportifs s’entraine en solitaire, et sans espoir de victoire. Comment interpréter ce fait ?